Görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları… Yaşam kalitesini düşüren birçok hastalık vitamin eksikliğinden kaynaklanabilir
Vitaminler büyüme, hücre yenilenmesi ve enerji üretimi için vücuda gerekli olan maddeler.

Dahiliye Uzmanı Dr. Murat Görgülü, vitaminlerin insan vücudunda sentezlenemeyen, sentezlense bile yeterli olamayan, dışarıdan alınması gerekli organik maddeler olduğunu söyledi.

Bu yüzden sağlığımız için gerekli olan vitaminleri yiyeceklerden ya da ilave vitamin preparatlarından sağlamamız gerekir. Enerji içermezler; ancak hücrenin ve buna bağlı olarak da vücudun yaşamı için çok önemli biyokimyasal olaylarda görev alırlar diyen Görgülü, vitamin eksikliğine bağlı rahatsızlıklar ve vitamin depo…