Kendinize güvenin

Kendinize güvenin
26 Mart 2020 17:30

Bizim Corona dataları hala meydanda yok.

 

 

Safile USUL H&H YORUM

 

 

Tüm dünya hangi hastane, nerde, hangi ilde vs. yazıyor, bizde yok. Merakla bekliyoruz sayıları.

 

Ki, bazı şeyleri anlayabilelim.

 

Bizim Sağlık Bakanlığı eskiden beri data toplama ve yayınlama konusunda isteksizdi.

 

Mesela “Ulusal Sağlık Raporu” denen ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından her ülkeden beklenen raporlama bizde hemen hiç olmadı.

 

Oysa datasız hiçbir sistem çalışamaz. Kendini yenileyemez. İlerleyemez ve koruyucu olamaz.

 

Ben datasız göremem bile, su gibi alışmışım dataya.

 

Neyse biz bir yandan data beklerken bir yandan şunları dikkate alalım bence.

 

Bu, Coronavirüs tehlikeli günlerde dayabileceğiz sağlam bir güç var.

 

O güç kendimiz.

 

Yani….,

 

Çevremizi istediğimiz gibi şekillendiremiyoruz ama kendimize korunaklı bir pozisyon oluşturabiliriz.

 

Şu anda birincil olarak psikolojik bazı unsurlara dikkat etmek lazım.

 

Şöyle ki…

 

Aşırı paniğe, korkuya ve güvensizliğe gerek yok.

 

Zira bu virüs bize her koşulda ulaşabilir bir şey değil.

 

Tabii, işe gitmek zorunda olan ve mesela çalıştığı hastanede virüsü bir hastadan kapan 33 yaşındaki genç kız veya sağlık çalışanları veya diğer çalışmak zorunda olanlara dair değil bu yazacaklarım.

 

Onlar için devlet koruması olmazsa, kendilerini tek başlarına koruyamazlar.

 

Onları çok düşünüyorum ve onlarla kalbim ama maalesef onlara, “Kendinize dayanarak, kendinizi koruyun” diyemem.

 

Fakat nüfusun çalışmak ve sokağa çıkmak zorunda olmayan kesimi bu alanda çok şey yapabilir.

 

Buna market alışverişene gidenler de dahil.

 

Yukardan devam ediyorum şimdi…

 

Bu virüsten kendimizi uzak tutmak için devamlı kolonya, dezenfektan vs. kullanmaya gerek yok.

 

Şu anda Türkiye’de kolonyaya bir akım var, oysa buna gerek yok.

 

Zira kolonya bir virüs ilacı değil. Yani, sabunun ve suyun yapamadığını yapan bir sihirli madde değil.

 

Normal kapalı ortam şartlarında su ve sabun varsa, kolonyaya hiç gerek yok.

 

El dezenfektanına da.

 

Ayrıca kolonya sürmezsem virüs kaparım diye bir tike de gerek yok.

 

Kolonya sadece yolda, ize iseniz ve su, sabun yoksa kullanılabilir.

 

Ki, buna bile zorunlu değiliz aslında.

 

Altın kural şu; yoldaysak, markette isek, elimizi ağzımıza, burnumuza, gözümüze, yüzümüze sürmeyeceğiz. Bu konuda çok katı bir kural lazım. Çok çok katı.

 

İki, kimseye yaklaşmayacağız.

 

Diyelim ki, biri bize aniden yaklaştı, ona hemen arkamızı döneceğiz.

 

Gittiğimiz markete girmeden önce uzaktan içerinin durumunu gözleyeceğiz.

 

İçerde çok kalabalık varsa ve birbirine yapışmakta beis görmeyen bir kalabalık varsa, oraya girmeyeceğiz.

 

Veya, girmeden önce market çalışanlarını uyarıp, içeride düzen ve disiplin sağlamalarını talep edeceğiz.

 

Çevrede bulunan insanları da gerekirse uzaktan uyaracağız.

 

Marketten eve dönünce üstümüzdekileri çıkarıp, makinaya atacağız veya bazı palto gibi şeyleri evin ötekileştirilmiş bir dibine tıkacağız. Onlar orda duracak. En geç ertesi gün onlar arınmış olacak, eğer bir şey bulaşmış ise.

 

Sonra ellerimizi sabunla ve suyla iyice yıkadıktan sonra evin içine, mutfağa vs.’ye giriş yapacağız.

 

Evde devamlı corona virüs düşünüp, kendimizi buna mahkum etmeyeceğiz.

 

Evden çalışabilenler şanslı tabii, diğerleri de kendine bir meşgale bulacak.

 

Devamlı kafamızı bununla didik didik etmeyeceğiz.

 

Kendimizi emin hissedeceğimiz şekilde davranıyorsak, yani yukarda yazdığım hususlarda disiplinli isek, virüs bize ulaşamaz.

 

Bu virüs özellikle de, bu virüsü taşıyan bir veya birden fazla kişi ile aynı kapalı ortamda uzun süre oturan, virüsün ortam havasında çok yoğunlaştığı ortamlarda bulaşıyor.

 

Birinin öksürük ve aksırığı da böyle bir ortamda çok yüksek bir bulaşıcılık arz ediyor.

 

Tabii, markete gidince de biri öksürüp, aksırabilir ama o nedenle de herkesten uzak durup, kontrolümüz dışında biri anında yanımızda bitecek gibiyse, arkamızı döneceğiz.

 

 

Bunlara uyuyorsak, kendimizi virüs takıntılı biri gibi hissetmek yerine, emin bir şekilde, korkmadan yaşama devam edebiliriz.

 

 

Safile USUL Twitter

 

Fotoğraf: AFP

 

 

Yorumlar

Yorumlar


Yazarın Son Yazıları:
Kendinize güvenin
Katlanma sayıları yavaşlamaya başladı
Bizim 2 zayıf noktamız var