Yemek ve tatlı ikramında ısrarcı olunmaması sağlık açıısından önem arz ediyor

İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğünden yapılan açıklamada, bayramda fazla tüketilen ağır şerbetli tatlıların ve yağlı yiyeceklerin sağlık problemleri yaşanmasına neden olabileceği belirtilerek, bayramda yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiği bildirildi.

Açıklamada, iftar ve sahur şeklinde olan beslenme tarzının ramazandan sonra yerini 5-6 öğün beslenmeye bıraktığı kaydedildi.

Bayramda sabah hafif bir kahvaltı ile güne başlanılması önerilen açıklamada, bayram boyunca beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler şöyle sıralandı:

“Bayramda fazlaca tüketilen…